Coco: Descubre Todas sus Propiedades, Beneficios y Usos
El coco, fruto del cocotero, es una fruta tropical rica en nutrientes como potasio, magnesio y vitaminas E y B. Es hidratante, antioxidante y energético, ideal para celíacos al no contener gluten. En gastronomía, ofrece agua, leche, harina y aceite, siendo versátil para platos y bebidas saludables. En cosmética, el aceite de coco hidrata, nutre y protege piel, cabello y dientes. Además, sus fibras y cáscara son base para productos sostenibles como estropajos, cepillos y boles. El coco es un ejemplo perfecto de residuo cero y sostenibilidad.