En invierno es habitual que nuestras manos sufran más: se resecan, se agrietan y tenemos sensación de tirantez. Si esta sensación va a más, incluso podemos llegar a sufrir dermatitis y eczemas en las manos. En este artículo queremos analizar los 3 problemas más frecuentes de las manos y enseñaros cómo podemos tratarlos de forma natural y sostenible.
¿Puede la práctica del yoga ayudarnos a cuidar del planeta? Según la OMS, esta práctica milenaria sí nos permitiría hacernos más cuidadosos y responsables con el medio ambiente, al concienciarnos sobre la problemática del cambio climático desde nosotros mismos.
Seguro que has oído hablar de ellas, pero ¿sabes qué son realmente las famosas Flores de Bach? Esta terapia alternativa se emplea para tratar situaciones de estrés, ansiedad, depresión, miedos y frustraciones de forma natural, aprovechando los beneficios y propiedades de 38 esencias florales. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre este remedio floral.
En un mundo donde la elección de productos para el cuidado personal es abrumadora, la piedra de alumbre emerge como un verdadero tesoro oculto. El desodorante mineral de alumbre ha ganado popularidad en los últimos tiempos, no solo por sus beneficios para la salud, sino también por su asequibilidad. En este artículo, exploraremos en detalle la roca de alumbre, sus usos versátiles y sus propiedades únicas.
El aroma matutino del café es uno de los placeres más disfrutados en el mundo. Sin embargo, cada vez más personas buscan alternativas sin cafeína para disfrutar de una bebida caliente sin los efectos estimulantes asociados.
La achicoria es una planta que ha sido utilizada durante siglos como una alternativa al café. Aunque no contiene cafeína, su sabor y aroma son muy similares a los del café tradicional.
Los productos cosméticos convencionales, cargados de químicos como ftalatos, plantean riesgos significativos para nuestra salud hormonal y el medio ambiente. Los ftalatos, disruptores endocrinos presentes en fragancias y fijadores, pueden interferir con hormonas clave, aumentando el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y problemas reproductivos. Aunque sus efectos no son inmediatos, su impacto acumulativo a largo plazo es preocupante.
Para reducir la exposición, se recomienda optar por cosmética natural libre de tóxicos como DEP, DEHP o DINP, y priorizar productos que estén en contacto prolongado con la piel. Cambiar a alternativas clean-beauty, aunque desafiante al principio, permite una purga de toxinas beneficiosa para el organismo.
Cuidar nuestra salud y el planeta ya no requiere renunciar al autocuidado.